Bolavé bříško, vyrážky, neklidné noci, nekonečné hledání, co jíst a co ne – tohle zažívá většina maminek dětí s alergií.
Ale jídlo už nemusí být zdrojem stresu. Může být zase radostí – i bez mléka, vajec, sóji nebo lepku.
Připravila jsem pro vás speciální balíček – kombinaci všeho, co mě i stovkám dalších maminek pomohlo projít náročným obdobím bez zmatků, slepých uliček a pocitů viny.
Získejte praktické nástroje, které přinesou úlevu vám i vašemu dítěti.
Zkoušíte dietu bez mléka, ale nevíte jak začít? Chybí vám jasný, praktický návod, co jíst, co nejíst, co si nakoupit a uvařit? Dítě má ekzém, bolení bříška, krev ve stolici nebo jiné příznaky ale změna stravy nepomáhá? Možná někde děláte chybu. Blíží se první příkrmy a vy máte strach jak to zvládnete? Nevíte co zkusit jako první, v jakém množství a jak předejít prudké reakci?
Nemusíte na to být sama, předám vám informace a zkušenosti, jak tuhle situaci zvládnout.
CO ZÍSKÁTE V BALÍČKU
kuchAřka pro alergiky
V Kuchařce bez mléka a sóji se dozvíte, jak nakupovat a vybírat potraviny, na co si dát pozor ve složení i to, jak si nastavit nový jídelníček, aby vám nic nechybělo.
- 141 receptů bez mléka, sóji z toho 90 receptů i bez vajec a lepku: 40 snídaní, 32 svačin, 16 polévek, 52 hlavních jídel, 30 dezertů a 18 pomazánek na 323 stranách
- Recepty na všední i sváteční jídla a dezerty.
- Podrobné nutriční informace u každého receptu (obsah vápníku, železa, hořčíku, vlákniny, vitamínu C, E, bílkovin, sacharidů, tuků a energie).
- Formát A4 v PDF, který si snadno doma můžete vytisknout.
zavádění příkrmů
Zavádění příkrmů u dětí s alergií má svá specifika a postupy, které nejenže dokáží předejít silným alergickým reakcím, ale umí i zlepšit dlouhodobou prognózu - největší změny v mikrobiomu se odehrávají právě v období zavádění příkrmů.
- Přednáška zpracovaná na základě výsledků nejnovějších výzkumů a dlouholetých zkušeností s prací s potravinovými alergiky.
- PDF se stěžejními informacemi k vytištění
- Praktická tabulka s plánem zavádění jednotlivých potravin a sledování stavu miminka.
- Garantovaný přístup k přednášce po dobu 3 let.
rostlinná mléka
E-book, který vám pomůže se zorientovat v nabídce rostlinných mlék, abyste věděla které si vybrat a proč a také si uměla jednotlivé varianty připravit v domácích podmínkách. Dozvíte se vše o výživové stránce rostlinných mlék, např. to, že za žádných okolností plně nenahradí běžné mléko.
3 kroky ke zvládnutí potravinové alergie u dětí
Udělejte si jasno v projevech potravinové alergie v zažívacím traktu, na kůži, respiračních i celkových a zjistěte, jaké existují cesty k odhalení vašich alergenů.
- 2,5 hodiny přednášek
- v členské sekci na webu
- PDF s přehledem možných alergických reakcí a jejich záměn
- Garantovaný přístup k přednášce po dobu 3 let.
1x měsíc členství ve vip klubu kojení při abkm
Neustále tvořím nové recepty a sestavuji z nich vzorové jídelníčky, které průběžně přidávám do VIP klubu Kojení při ABKM.
Aktuálně zde najdete přes 100 recceptů, 10 vzorových jídelníčků v PDF ke stažení pro různá omezení a 7 denní výzvu, díky které si vyladíte jednotlivá denní jídla a urychlíte tak vymizení potíží.
Jelikož je podezření na alergii na bílkovinu kravského mléka velmi častou záležitostí, kterou dětský lékař řeší (ABKM je totiž nejčastější alergii u kojenců), jsem moc ráda, že existuje materiál, který maminky navede, jak se s dietou bez mléčné bílkoviny poprat. V praxi se, bohužel, setkávám frekvetně s tím, že maminka radikálně "oseká" svůj jídelníček a nemá tak potřebné makro i mikro živiny, aby mohla dále úspěšně kojit. S deficitem je ohroženo jednak kojení, ale také samotné zdraví a kondice maminky, protože například vápník a vitamin D klesá na minimum, pokud není dieta promyšlená. V kuchařce však maminky najdou nespočet receptů, ze kterých si hravě sestaví jídelníček na celý den a mohou tak dietu držet i dlouhodobě, pokud je to třeba. Jelikož jsem sama u malého syna řešila podezření na ABKM a tápala jsem v tom, co jíst, jedla jsem stále to stejné dokola a dlouhodobě to nebylo udržitelné, tak moc dobře vím, jak mohou maminky v dietě tápat. Jsem ráda, že mohu v ordinaci takovou knihu doporučovat.
Mudr. Tereza Sochorcová
Dětská lékařka
✅ PROČ TO FUNGUJE?
Tento balíček vychází z reálné zkušenosti stovek maminek a pomáhá v tom, co je opravdu důležité:
1. Identifikovat, co se děje
Workshop: praktický minikurz, který vám pomůže se zorientovat v projevech alergie a možnostech testování.
2. Nasadit výživnou a smysluplnou dietu Kuchařka: recepty pro vás i dítě, bez složitostí a zbytečných chyb + vzorové jídelníčky a další recepty na Herohero.
3. Zvládnout příkrmy bez strachu Přednáška: jasný plán včetně informací o návratu alergenů do stravy, zavádění příkrmů u dětí na UM a mnoho dalšího.
Chutné, rychlé, zdravé
Pro celou rodinu
Variabilní
Dostupné
Speciální nabídka zahrnuje:
- Elektronickou Kuchařku bez mléka, sóji a dalších alergenů v hodnotě 499 Kč.
- Přednášku Příkrmy a alergie v hodnotě 699 Kč.
- Bonusový e-book Rostlinná mléka.
- 1 měsíc členství na mém Herohero v hodnotě 125 Kč.
- Záznam workshopu 3 kroky ke zvládnutí potravinové alergie u dětí, včetně bonusových přednášek v hodnotě 499 Kč
Vše v celkové hodnotě 1822 Kč nyní ušetříte 924 Kč a vše pořídíte jen za 898 Kč!
Co vám tento balíček přinese?
- Ušetříte časDesítky možná i stovky hodin hledání, čtení a zkoušení.
- Ušetříte penízeNepovedené experimenty se ve finále trochu prodraží...
- Budete mít z jídla PožitekNěkteré náhražky mléčných výrobků zkrátka nepotřebujete a možná ani nestojí za to, aby jste si s nimi kazili chuť nebo zdraví.
- ušetříte si NervyNejen sobě, ale i svému dítěti. Každý někdy udělá chybu, ale vždy je lepší chybám předcházet.
Chci říci jedno velké DĚKUJI. Zdravě a přitom levně, přesně jak slibujete. Hodně mi pomohla část o stravování mimo domov a na co si dát pozor. A kde bychom mléko nečekali. Receptů jsem si zamilovala hned několik. Hlavně alternativy běžných jídel. Jako jsou palačinky a slaný koláč. Mile překvapily cizrnové karbanátky...
Tuhle cestu jsem si sama prošla.
Můj syn měl koliky, ekzém, plakal… a já začala pátrat a zkusila jsem vynechat mléko. Ale co pak? Co jíst? Jak vařit? Jak poznat, jestli je to alergie?
Začala jsem studovat, zkoušet, vzdělávat se – a už 6 let pomáhám ostatním maminkám, aby to nemusely řešit samy.
Vše v tomto balíčku je postavené na ověřených informacích a osobní i odborné zkušenosti a ověřené stovkami maminek.
A jak to funguje?
Po vyplnění objednávkového formuláře budete přesměrováni na zabezpečenou platební bránu společnosti Go Pay a do e-mailu obdržíte fakturu - doklad o zaplacení.
Pokud zvolíte platbu prostřednictvím bankovního převodu, pak naleznete údaje k platbě přímo na faktuře v e-mailu.
Věřím, že se mé kuchařky a kurzy stanou vašimi věrnými společníky a jídla podle nich uvařená, vám budou dělat radost 🙂