Dieta bez mléka, sóji a dalších alergenů
Právě jste zjistila, že nemůžete konzumovat mléčné výrobky a nevíte kudy kam? Byly sýry, smetana, jogurty a další mléčné výrobky hlavní složkou vašeho jídelníčku a najednou nevíte co jíst? Děsíte se, jak budete dělat na Vánoce cukroví bez másla? Nebo řízek a salát bez vajec? A co teprve občerstvení na oslavy, dort k narozeninám, nebo Velikonoční nádivku?
nebojte, něco pro vás mám
Už pár let totiž vařím bez mléka a sóji, někdy i bez vajec, lepku a dalších alergenů a těmito situacemi jsem si už několikrát prošla...
Připravila jsem pro vás sadu e-booků, které vás provedou celým rokem při ABKM, či laktózové intoleranci a dalších potravinových alergiích.
V Kuchařce bez mléka a sóji se dozvíte základní informace k bezmléčné dietě:
- jak si sestavit jídelníček
- jak poznat mléčné a sójové složky potravin
- co čím nahradit
- jak vařit pro celou rodinu aniž by si všimla omezení
Na Kuchařku bez mléka a sóji navazuje 14-ti denní vzorový jídelníček, který vám bude inspirací pro sestavení vlastního jídelníčku tak, aby vám nic zásadního nechybělo.
V e-booku Rostlinná mléka najdete základní informace o jednotlivých druzích rostlinných mlék včetně návodů pro jejich výrobu.
Velikonoční speciál obsahuje vše důležité ke zvládnutí Velikonoc bez mléka a navíc pár her a úkolů k vytištění pro děti.
A nakonec období svátků vám usnadní e-book Vánoce bez mléka a vajec plný receptů na zdravé i tradiční cukroví v úpravě vhodné pro alergiky a dokonce i jedno sváteční menu.
Luxusní silvestrovské menu bez mléka a vajec si můžete připravit podle plánu v e-booku během 3 hodin a nikdo si nevšimne, že je na oslavě s potravinovými alergiky 🙂
Usnadněte si život s ABKM a ušetřete si dlouhé hodiny brouzdání po internetu a nepovedené pokusy!
Co můžete od sady e-booků čekat?
- z receptů lze poskládat vyvážený a zdravý jídelníček pro celou rodinu
- recepty na všední i sváteční jídla a dezerty
- na co si dávat pozor při výběru surovin
- jak si poradit, když musíte jíst mimo domov
- jak si nastavit nový jídelníček
- více než 300 barevných stran receptů a informací
- desítky receptů i bez vajec a lepku
- recepty moderní, tradiční, mezinárodní i lokální
- vánoční cukroví
- dorty
- slané občerstvení
Chutné, rychlé, zdravé
Pro celou rodinu
Variabilní
Dostupné
Kdo jsem já?
Od roku 2016 jsem maminkou úžasného kluka, který mě přivedl na cestu potravinových alergií. Díky němu jsem zjistila, že i já celý život trpím ABKM. Od jara 2017 jsme oba zcela bez ekzému, což je takový malý zázrak.
Jídlo mě vždy fascinovalo a za svůj život jsem načerpala nespočet informací a zkušeností. Své znalosti jsem zpečetila kurzem poradce pro výživu a suplementaci.

Proč si pořídit právě mé kuchařky?
Vše co potřebujete vědět při abkm po celý rok






Pořiďte si sadu "ROK s ABKM" jen za 689 Kč
běžná cena všech e-booků celkem je 1024 Kč
Chci říci jedno velké DĚKUJI. Zdravě a přitom levně, přesně jak slibujete. Hodně mi pomohla část o stravování mimo domov a na co si dát pozor. A kde bychom mléko nečekali. Receptů jsem si zamilovala hned několik. Hlavně alternativy běžných jídel. Jako jsou palačinky a slaný koláč. Mile překvapily cizrnové karbanátky...
máte obavu, zda dokážete sestavit opravdu plnohodnotný jídelníček pro vás a vaše miminko?
- 5 jídel denně
- rychlá a snadná příprava
- vhodné při kojení
- ideální zastoupení sacharidů, bílkovin a tuků
- dostatečný příjem nejdůležitějších vitamínů a minerálů

Vše co potřebujete vědět při abkm po celý rok






A jak to funguje?
Po vyplnění objednávkového formuláře budete přesměrováni na zabezpečenou platební bránu společnosti Go Pay a do e-mailu obdržíte fakturu - doklad o zaplacení.
Pokud zvolíte platbu prostřednictvím bankovního převodu, pak naleznete údaje k platbě přímo na faktuře v e-mailu.
Zaplacením objednávky získáváte nárok na e-knihu "Kuchařka bez mléka a sóji", kterou obdržíte ve formátu PDF na e-mail uvedený v objednávce. Pokud jste si zároveň objednali i vzorový jídelníček, dostanete ho taktéž ve formátu PDF na váš e-mail.
Věřím, že se tato e-kuchařka stane vaším věrným společníkem a jídla podle ní uvařená, vám budou dělat radost 🙂