6 receptů pro pohodové velikonoce
Lámete si hlavu, jak upéct mazanec, beránka nebo nádivku bez mléka a vajec? Tak přesně pro vás jsem připravila tenhle Velikonoční speciál. Jako bonus najdete na konci i omalovánky a hry pro děti.
Ve velikonočním speciálu najdete následující recepty:
- Pórková krémová polévka s medvědím česnekem
- Pečené kuře se šťavnatými nadívanými prsíčky
- Bylinková nádivka
- Jarní slaný koláč
- Velikonoční muffiny
- Velikonoční beránek
Všechny recepty jsou ve zdravém provedení a je možné je připravit bez mléka, sóji a vajec.
velikonoční speciál je dárek pro vás zdarma, krásné velikonoce!
Co v e-booku najdete?
- recepty, které zvládne připravit i úplný začátečník
- všechny suroviny seženete v běžných supermarketech, nebo u místních farmářů
- z receptů lze složit sváteční menu
- předlohy k vytištění a vybarvení
- pexeso
- hry a úkoly s velikonoční tématikou
Jsem certifikovaná výživová poradkyně a specializuji se na potravinové alergie. Hlavně jsem ale máma malého alergika a sama se celý život s alergiemi potýkám.
Mé kurzy a workshopy pomohly už 4000 českých a slovenských maminek malých alergiků lépe pochopit jak alergie fungují a jak s nimi pracovat. Často vidím, jak se maminky zbytečně trápí o pár potravinách a stejně nevidí výsledky. Proto jsem si dala za úkol sdílet s vámi věděcky podložené informace a zkušenosti z praxe, aby pro vás byl svět potravinových alergií čitelnější, získaly jste potřebný nadhled a klid.
Stovky receptů, které sdílím ve svých kuchařkách a na sociálních sítích už pomohly mnoha tísícům maminek malých alergiků nehladovět a dokonce si jídlo užít přes různá omezení.
Přeji vám krásné Velikonoce!
Katka
