když nic nepomáhá...
Máte pocit, že už jste vyzkoušela vše možné a nemožné a nic nepomáhá?
Cítíte se unavená, hladová, bez energie a nějak pořád není vidět světlo na konci tunelu?
Oběhla jste už všechny lékaře a začarovaný kruh se ne a ne přerušit?
... Možná je váš problém trochu složitější a potřebujete individuální přístup
Nebo možná jen nemáte čas strávit desítky, možná i stovky hodin čtením a hledáním, abyste měla dostatek těch správných informací a mohla svému dítěti poskytnout to, co potřebuje pávě teď.
Přesně proto je tu možnost individuální konzultace
- probíhá online, způsobem, který je pro vás nejpohodlnější (Facebook, Zoom, WhatsApp...), takže nezáleží na tom odkud jste
- vše je plně přizpůsobeno potřebám vašim i vašeho miminka
- v případě potřeby společně projdeme eliminační dietou
- získáte 14-ti denní vzorový jídleníček upravený na míru vašim potřebám - celkový energetický příjem, makro i mikro živiny, dietní omezení
- naučíte se sestavit si plnohodnotný jídelníček s danými dietními omezeními
- průběžně budeme vyhodnocovat nastavená opatření a upravovat složení stravy
- budete mít psychickou podporu
Vstupní konzultace - 1490 Kč
- úvodní konzultace v délce 30 minut + kontrolní konzultace v délce 30 minut
- vzorový individuální jídelníček na 2 týdny
podpora v reálném čase 950 Kč
- po dobu jednoho měsíce máte možnost konzultovat se mnou v reálném čase přes WhatssApp vaši situaci
- podpora v reálném čase je vám k dispozci vždy v pondělí, ve středu a v pátek v době od 10 do 12 hodin
Pro koho je individuální online konzultace vhodná?
- kojící maminky, jejichž miminko má podezření na potravinovou alergii
- děti i dospělí s podezřením na potravinovou alergii či intoleranci
- kojící maminky, které se cítí unavené, bez energie a trápí je nežádoucí hubnutí, lámající se vlasy a nehty atp.
- kojící maminky, které mají zažívací problémy
- kojící maminky, které chtějí zdravě hubnout
Pro koho individuální online konzultace určitě vhodná není?
- pro osoby, které nehledají a nechtějí hledat původ některých svých obtíží ve stravě
- děti i dospělé se závažnými onemocněními
- děti i dospělé, kteří nechtějí měnit způsob svého stravování
- kojící maminky, které nemají žádné obtíže a nechtějí nic měnit
Spolupráce s Katkou byla skvělá. Jídelníček na míru a když něco nesedělo, tak jsme vše konzultovaly a upravovaly individuálně. Zároveň jsme byly v kontaktu ohledně stolice syna a moc mi to psychicky pomáhalo. Určitě doporučuji.
Před několika měsíci jsem byla nucena radikálně změnit stravování. Nejprve jsem podřídila jídelníček dle běžných doporučení pro kojící matky. Po měsíci se dceři zhoršovala stolice - postupně jsem vyloučila mléko, vejce, lepek. Zkoušela jsem eliminační dietu, jedla 14 dní pár potravin. Dcera sice byla tou dobou již bez kolik, ale stolice vypadala stále strašně, mě bylo čím dál hůř. Spolupráce s paní Kateřinou přišla za 5 minut 12, kdy jsem se cítila opravdu dost vyčerpaně. Paní Kateřina mi vypsala, kolik bych měla za den přijmout energie, zjistily jsme, že dosavadní příjem potravin byl malý. Společně jsme vypsaly potraviny, které nečinily malé potíže. Z těchto potravin jsem měla sestaven vzorový jídelníček s navýšeným množstvím energie a živin. Zhruba po týdnu se mi udělalo prokazatelně lépe. Postupně jsme testovaly potravinu za potravinou - někdy s reakcí, jindy bez....V současné době dcera vykazuje známky velkého zlepšení, kde hrají možná své i nově zvolená probiotika Gut pro infant. Adéla Brabcová maminka na mateřské dovolené
Průběh individuální online konzultace s vypracováním stravovacího plánu na míru
- Po obdržení vaší objednávky vám obratem odešlu vstupní formulář k vyplnění, ze kterého získám základní informace o vás (vašem dítěti), stravovacích zvyklostech a obtížích se kterými se potýkáte. Tyto informace jsou zcela zásadní pro správné vyhodnocení situace a nastavení nového jídelníčku. Vyplněný formulář musím mít k dispozici minimálně 2 pracovní dny před plánovanou online konzultací.
- Domluvíme se na termínu konzultace. Dostanete minimálně 3 termíny k výběru během následujících 30 dní. Konzultace se může uskutečnit až po připsání platby na účet. Máte právo na jednu změnu termínu online konzultace, o změně mi musíte dát vědět minimálně 48 hodin před jejím termínem, jinak konzultace propadá.
- Ve smluvený den a hodinu se spojíme předem domluveným způsobem - telefon, Skype, Videohovor přes messenger, aplikace Zoom. Délka online konzultace je vždy předem specifikována v konkrétní objednávce.
- Na základě informací získaných ze vstupního formuláře si připravím doplňující otázky, které spolu probereme. Budete mít prostor pro vaše otázky a individuální požadavky na úpravu jídelníčku.
- Do 5 pracovních dnů od online konzultace ode mě obdržíte nový stravovací plán v objednaném rozsahu. A dohodneme si termín případné další konzultace, ideáně za 1 - 2 týdny po nasazení nového stravovacího režimu.
- Během vaší nové cesty mě můžete kontaktovat na e-mailu a na cokoliv se zeptat. Na e-maily odpovídám v pracovní dny do 48 hodin.
- Pokud využijete možnosti online podpory, jsem vám k dispozici v reálném čase na WhatssAppu vždy v pondělí, ve středu a v pátek v době od 10 do 12 hodin.
- V závěrečné konzultaci zhodnotíme vliv nové stravy na vás i vaše miminko, vaše pocity a zkušenosti. A domluvíme se na dalším postupu.