když nic nepomáhá...

Máte pocit, že už jste vyzkoušela vše možné a nemožné a nic nepomáhá?

Cítíte se unavená, hladová, bez energie a nějak pořád není vidět světlo na konci tunelu?

Oběhla jste už všechny lékaře a začarovaný kruh se ne a ne přerušit?

... Možná je váš problém trochu složitější a potřebujete individuální přístup

Nebo možná jen nemáte čas strávit desítky, možná i stovky hodin čtením a hledáním, abyste měla dostatek těch správných informací a mohla svému dítěti poskytnout to, co potřebuje pávě teď.

Přesně proto je tu možnost individuální konzultace

  • probíhá online, způsobem, který je pro vás nejpohodlnější (Facebook, Zoom, WhatsApp...), takže nezáleží na tom odkud jste
  • před konzultací vyplníte vstupní formulář, takže o vás budu vědět zásadní informace a společný čas využijeme efektivně
  • vše je plně přizpůsobeno potřebám vašim i vašeho miminka
  • v případě potřeby společně projdeme eliminační dietou a zjistíme, které potraviny stojí za vašimi problémy
  • získáte 14-ti denní vzorový jídleníček upravený na míru vašim potřebám, včetně receptů - celkový energetický příjem, makro i mikro živiny, dietní omezení, doplňky stravy
  • naučíte se sestavit si plnohodnotný jídelníček s danými dietními omezeními
  • průběžně budeme vyhodnocovat nastavená opatření a upravovat složení stravy
  • budete mít psychickou podporu v této nelehké situaci
  • dozvíte se, jak lze zvýšit šance na vyhasnutí alergické reakce a jaké faktory ovlivňují rozvoj alergie

individuální konzultace 590 Kč

  • 50 minut konzultace - probíhá online, způsobem, který je pro vás nejpohodlnější (Facebook, Zoom, WhatsApp...), nezáleží na tom odkud jste
  • před konzultací vyplníte vstupní formulář, takže o vás budu vědět zásadní informace a společný čas využijeme efektivně
  • zhodnocení současného stravovacího režimu z hlediska mikro i makronutrientů
  • zhodnocení poteřby suplementace
  • získáte prostor na zodpovězení vašich dotazů
  • společně nastavíme takové stravovací návyky, které podpoří uzdravení
  • získáte doporučení na změny v jídelníčku i režimu, dozvíte se, jaké testy můžete podstoupit
  • v případě potřeby projdeme společně eliminační dietou
  • vyhodnocení potřeby dalších vyšetření (v případě nutnosti i krevních odběrů ve spolupráci s vaším ošetřujícím lékařem, nebo jako samoplátci)

Individuální konzultace s jídelníčkem- 1490 Kč

  • úvodní konzultace v délce 60 minut + kontrolní konzultace v délce 30 minut
  • vzorový individuální jídelníček na 2 týdny
  • doporučení dalšího postupu 
  • vyhodnocení potřeby dalších vyšetření (v případě nutnosti i krevních odběrů ve spolupráci s vaším ošetřujícím lékařem, nebo jako samoplátci)
  • vyhodnocení potřeby suplementace některých živin

podpora online 950 Kč

  • po dobu jednoho měsíce máte možnost konzultovat se mnou online přes WhatssApp vaši situaci
  • ve vyhrazené časy se věnuji jen vám a máte tak možnost získat okamžitě zpětnou vazbu
  • plně k dispozici jsem vám vždy v pondělí, ve středu a v pátek v době od 10 do 12 hodin

Pro koho je individuální online konzultace vhodná?

  • kojící maminky, jejichž miminko má podezření na potravinovou alergii
  • děti i dospělí s podezřením na potravinovou alergii či intoleranci
  • kojící maminky, které se cítí unavené, bez energie a trápí je nežádoucí hubnutí, lámající se vlasy a nehty atp.
  • kojící maminky, které mají zažívací problémy
  • kojící maminky, které chtějí zdravě hubnout
  • každého, kdo už při řešení svých zdravotních problémů vyčerpal všechny možnosti a chce se pokusit najít příčinu
  • děti i dospělé, kteří chtějí podpořit vyhasnutí svých alergií a dosáhnout dlouhodobého zdraví 

Pro koho individuální online konzultace určitě vhodná není?

  • pro osoby, které nehledají  a nechtějí hledat původ některých svých obtíží ve stravě, životním stylu, prostředí atd.
  • děti i dospělé se závažnými onemocněními (v případě potřeby pouze po konzultaci a ve spolupráci s ošetřujícím lékařem)
  • děti i dospělé, kteří nechtějí nic měnit
  • kojící maminky, které nemají žádné obtíže a nechtějí nic měnit
Spolupráce s Katkou byla skvělá. Jídelníček na míru a když něco nesedělo, tak jsme vše konzultovaly a upravovaly individuálně. Zároveň jsme byly v kontaktu ohledně stolice syna a moc mi to psychicky pomáhalo. Určitě doporučuji.
Daniela KrulichováMaminka na mateřské dovolené
Před několika měsíci jsem byla nucena radikálně změnit stravování. Nejprve jsem podřídila jídelníček dle běžných  doporučení pro kojící matky. Po měsíci se dceři zhoršovala stolice - postupně jsem vyloučila mléko, vejce, lepek. Zkoušela jsem eliminační dietu, jedla 14 dní pár potravin. Dcera sice byla tou dobou již bez kolik, ale stolice vypadala stále strašně, mě bylo čím dál hůř. Spolupráce s paní Kateřinou přišla za 5 minut 12, kdy jsem se cítila opravdu dost vyčerpaně. Paní Kateřina mi vypsala, kolik bych měla za den přijmout energie, zjistily jsme, že dosavadní příjem potravin byl malý. Společně jsme vypsaly potraviny, které nečinily malé potíže. Z těchto potravin jsem měla sestaven vzorový jídelníček s navýšeným množstvím energie a živin. Zhruba po týdnu se mi udělalo prokazatelně lépe. Postupně jsme testovaly potravinu za potravinou - někdy s reakcí, jindy bez....V současné době dcera vykazuje známky velkého zlepšení, kde hrají možná své i nově zvolená probiotika Gut pro infant. Adéla Brabcová maminka na mateřské dovolené
Adéla BrabcováMaminka na mateřské dovolené
Paní Kateřina, je hodně zkušená ve svém oboru a hodně mi pomohla jak z dietou tak i z jídelníčkem. Byla jsem na úplném začátku a pomohla mi jak z dietou tak z jídelníčkem. Zároveň doporučuji i zakoupit kuchařku kde jsou skvělé recepty a které mi hodně pomohly jako inspirace pro nováčka a nevěděla co jíst bez mléčných výrobků. Za mně je skvělá.
Oksana Kuchmenda

Průběh individuální online konzultace s vypracováním stravovacího plánu na míru

  1. Po obdržení vaší objednávky vám obratem odešlu vstupní formulář k vyplnění, ze kterého získám základní informace o vás (vašem dítěti), stravovacích zvyklostech a obtížích se kterými se potýkáte. Tyto informace jsou zcela zásadní pro správné vyhodnocení situace a nastavení nového jídelníčku. Vyplněný formulář musím mít k dispozici minimálně 2 pracovní dny před plánovanou online konzultací.
  2. Domluvíme se na termínu konzultace. 
  3. Ve smluvený den a hodinu se spojíme předem domluveným způsobem - telefon, Skype, Videohovor přes messenger, aplikace Zoom. Délka online konzultace je vždy předem specifikována v konkrétní objednávce.
  4. Na základě informací získaných ze vstupního formuláře si připravím doplňující otázky, které spolu probereme. Budete mít prostor pro vaše otázky a individuální požadavky na úpravu jídelníčku.
  5. Do 5 pracovních dnů od online konzultace ode mě obdržíte nový stravovací plán v objednaném rozsahu. A dohodneme si termín případné další konzultace, ideáně za 1 - 2 týdny po nasazení nového stravovacího režimu.
  6. Během vaší nové cesty mě můžete kontaktovat na e-mailu a na cokoliv se zeptat. Na e-maily odpovídám v pracovní dny do 48 hodin.
  7. Pokud využijete možnosti online podpory, jsem vám k dispozici v reálném čase na WhatssAppu vždy v pondělí, ve středu a v pátek v době od 10 do 12 hodin.
  8. V závěrečné konzultaci zhodnotíme vliv nové stravy na vás i vaše miminko, vaše pocity a zkušenosti. A domluvíme se na dalším postupu.